Tag Archives: Tiểu đường

GẠO LỨT VÀ GẠO TRẮNG – LOẠI NÀO TỐT HƠN?

Gạo là một loại ngũ cốc đa năng được mọi người trên thế giới tiêu thụ. Nó phục vụ như một thực phẩm chính của nhiều người, đặc biệt là những người sống ở châu Á. Gạo có nhiều màu sắc, hình dạng và kích cỡ. Nhưng phổ biến nhất là gạo trắng và gạo […]

CHẤT XƠ TỐT – CHẤT XƠ XẤU VÀ ẢNH HƯỞNG CỦA CHÚNG

Chất xơ có thể ảnh hưởng đến nhiều khía cạnh của sức khỏe. Nó thường được coi là một phần cơ bản của chế độ ăn uống lành mạnh. Hầu hết mọi người đều có hiểu biết rất cơ bản về chất xơ và có xu hướng gộp tất cả vào một loại. Tuy nhiên, […]

VITAMIN VÀ KHOÁNG CHẤT: VI CHẤT MÀ CƠ THỂ CẦN

Khám phá các loại vitamin và khoáng chất khác nhau mà bạn cần và chúng cần thiết cho cơ thể và sức khỏe tổng thể của bạn như thế nào. Mỗi ngày, cơ thể chúng ta hoạt động như một cỗ máy. Đảm bảo rằng chúng ta phải trải qua các quá trình thiết yếu […]

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ YẾN MẠCH?

Yến mạch là một loại thực phẩm cổ điển xứng đáng được khám phá lại. Tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về loại thực phẩm này là loại nào ngon và cách chế biến chúng. Những loại ngũ cốc nguyên hạt lành mạnh cổ xưa này chứa vitamin, khoáng chất và chất […]

NHỮNG SỰ THẬT VỀ ĐƯỜNG MÀ BẠN CẦN BIẾT

Đường hiện có liên quan đến tăng cân và một loạt các vấn đề sức khỏe. Đã đến lúc bạn cần biết sự thật về nó. Thật tuyệt làm sao khi thưởng thức một vài món ăn vặt có đường. Sở thích và thú vị của con người đối với đường trước đây đã giúp […]

SẦU RIÊNG CÓ TỐT CHO NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG?

Sầu riêng là một loại quả rất bổ dưỡng. Các giá trị về calo, đường, đạm, chất béo, chất khoáng đều rất cao so với các loại quả khác. Loại quả này thường dùng để ăn tươi, sau khi tách vỏ, cơm sầu được dùng để ăn trực tiếp. Ngoài ra, nó còn có thể […]

RỐI LOẠN TÂM LÝ THƯỜNG GẶP Ở BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG

Rối loạn tâm lý rất hay gặp ở người tiểu đường. Đây cũng là một phần nguyên nhân làm bệnh tiểu đường càng thêm nặng. Vậy nên, chúng ta cần biết rõ nguyên nhân để có hướng điều trị tốt nhất. Nguyên nhân gây rối loạn tâm lý ở bệnh nhân tiểu đường là gì: […]

SAI LẦM THƯỜNG GẶP TRONG ĐIỀU TRỊ BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Sai lầm trong điều trị bệnh tiểu đường thường xuất phát từ bản thân bệnh nhân không hiểu rõ về căn bệnh của mình. Với bệnh nhân tiểu đường, có rất nhiều sai lầm xuất phát từ việc bản thân bệnh nhân. Hoặc không được tư vấn về chế độ ăn uống, luyện tập và […]

THÓI QUEN ĂN UỐNG CÓ THỂ GÂY BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Thói quen ăn uống rất quan trọng đối với người tiểu đường. Các sai lầm về chế độ dinh dưỡng sẽ khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Trong điều trị tiểu đường, đặc biệt là type 2, chế độ ăn là yếu tố quan trọng hàng đầu nhằm cung cấp dinh dưỡng cân đối để kiểm […]

DƯA HẤU – NGƯỜI TIỂU ĐƯỜNG CÓ NÊN ĂN?

Dưa hấu là một loại thực vật thuộc họ bầu bí, chứa nhiều nước, xuất phát từ Châu Phi. Dưa hấu được được nhiều người ưa chuộng bởi tính ngọt mát và nhiều nước. Đồng thời còn giúp cung cấp nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng cho cơ thể. Người bị tiểu đường […]