Tag Archives: ăn kiêng

Tại sao chế độ ăn kiêng thất bại

Thừa cân

Tại sao chế độ ăn kiêng thất bại? Ai cũng muốn đẹp, ở nhiều nơi trên thế giới, đẹp nghĩa là gầy, nhưng có một vấn đề. Chúng ta ăn nhiều calo hơn, tỷ lệ béo phì trên thế giới tăng vọt. Và thúc đẩy ngành công nghiệp ăn kiêng hiện trị giá 66 tỷ […]

KẾ HOẠCH ĂN KIÊNG

Khi nói đến giảm cân, không thể thiếu kế hoạch ăn kiêng. Khi bạn tìm kiếm cách giảm cân trên bất kỳ trang điện tử nào, bạn chắc chắn sẽ thấy các kế hoạch ăn kiêng tốt nhất và mới nhất. Nhưng làm thế nào để bạn biết, liệu một kế hoạch ăn kiêng có […]

NGẪM THỬ XEM BẠN CÓ ĂN KIÊNG SAI CÁCH KHÔNG?

Ăn kiêng là một cách giảm cân hiệu quả. Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách giảm cân hiệu quả. Nhiều người chỉ gì ăn kiêng giảm cân mà nhịn ăn một cách tiêu cực. Mọi người có ý thức ăn uống healthy hơn để giảm cân lành mạnh, nhưng lại chọn cách hơi […]

DETOX – NHỮNG SAI LẦM KHI GIẢM CÂN BẰNG DETOX

Detox là một loại phương pháp nhằm mục đích loại bỏ các “độc tố” không xác định khỏi cơ thể. Bao gồm những chất mà theo như những người đề xướng nó tuyên bố. Cho rằng đã tích lũy trong cơ thể và có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của cá nhân. Tuy […]