Tag Archives: thói quen

TẠO THÓI QUEN ĂN UỐNG LÀNH MẠNH

Chuẩn bị bữa ăn ở nhà như một phần của lối sống lành mạnh. Lối sống này không cần phải quá sức. Chiến lược lập kế hoạch bữa ăn. Cùng với các dụng cụ nhà bếp phù hợp. Có thể giúp bạn chuẩn bị và thưởng thức bữa ăn ở nhà thường xuyên hơn. Bạn […]

THÓI QUEN GÂY TĂNG CÂN NHANH CHÓNG

Thói quen là một trong những yếu tố quyết định xem giảm cân liệu có thành công hay không? Một số thói quen xấu trong ăn uống khiến con người dễ bụng phệ và béo phì. Nhịn ăn bữa sáng, ăn nhiều thức ăn nhanh , chế biến thực phẩm không đúng… là nguyên nhân dẫn […]

THÓI QUEN CỦA NGƯỜI GIẢM CÂN THÀNH CÔNG

Thói quen là một trong những yếu tố quyết định xem giảm cân liệu có thành công hay không? Một số thói quen xấu trong ăn uống khiến con người dễ bụng phệ và béo phì. Nhịn ăn bữa sáng, ăn nhiều thức ăn nhanh , chế biến thực phẩm không đúng… là nguyên nhân […]

THÓI QUEN ĂN UỐNG CÓ THỂ GÂY BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Thói quen ăn uống rất quan trọng đối với người tiểu đường. Các sai lầm về chế độ dinh dưỡng sẽ khiến bệnh nghiêm trọng hơn. Trong điều trị tiểu đường, đặc biệt là type 2, chế độ ăn là yếu tố quan trọng hàng đầu nhằm cung cấp dinh dưỡng cân đối để kiểm […]