Tag Archives: Dinh dưỡng

Kcal và Calo là gì?

Kcal và Calo là gì? Đâu là sự khác biệt? Calo, còn được gọi là calorie là một đơn vị vật lý dùng để đo nhiệt lượng, và được định nghĩa là: số nhiệt lượng cần thiết để đun nóng 1 gam nước lên thêm 1 độ C, ở trong điều kiện bình thường. Vì lý do lịch sử, hai định nghĩa chính về calo đang được […]

NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT VỀ YẾN MẠCH?

Yến mạch là một loại thực phẩm cổ điển xứng đáng được khám phá lại. Tìm hiểu tất cả những gì bạn cần biết về loại thực phẩm này là loại nào ngon và cách chế biến chúng. Những loại ngũ cốc nguyên hạt lành mạnh cổ xưa này chứa vitamin, khoáng chất và chất […]

MỘT SỐ THỰC PHẨM ÍT CALO, GIÀU DINH DƯỠNG

Thực phẩm ít calo là ưu tiên hàng đầu cho những ai đang quan tâm đến vấn đề giảm cân. Dưới đây là một số thực phẩm ít calo, giàu dinh dưỡng. Bạn có thể dễ dàng chế biến những món ăn hàng ngày mà vẫn đảm bảo kế hoạch giảm cân nhé. 1. Ức […]

DINH DƯỠNG VÀ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH

Bạn muốn áp dụng một chế độ ăn lành mạnh nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Khi bạn tham khảo một chế độ ăn từ trên tạp chí hoặc internet, hãy đảm bảo bạn thực sự hiểu chế độ ăn đó tác dụng đến bạn như thế nào. Vậy như thế nào là một […]

DINH DƯỠNG CHO BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ TĂNG HUYẾT ÁP

Tăng huyết áp cùng với tăng đường máu (tiểu đường) và rối loạn mỡ máu là bộ ba yếu tố nguy cơ của nhiều biến chứng tim mạch, thận, mắt… TĂNG HUYẾT ÁP ĐƯỢC ĐỊNH NGHĨA NHƯ THẾ NÀO? Định nghĩa: – Theo Tổ chức Y tế thế giới – WHO (2013) và Hội Tăng […]

KHI NÀO NGƯỜI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CẦN ĐI CẤP CỨU

Khi nào người bệnh tiểu đường cần đi cấp cứu Thông thường các bệnh nhân tiểu đường sẽ đi khám bệnh mỗi tháng một lần. Với những bệnh nhân ổn định có thể đi khám thưa hơn, ví dụ 2 hoặc 3 tháng một lần. Tuy nhiên, khi có những biểu hiện hoặc triệu chứng […]

BỆNH TIỂU ĐƯỜNG CÓ NÊN ĂN NHIỀU TRỨNG KHÔNG?

người bệnh tiểu đường có nên ăn nhiều trứng không

Người bệnh tiểu đường có nên ăn nhiều trứng không? Nếu như trước đây chúng ta tranh cãi nhiều về khả năng làm tăng cholesterol máu khi ăn trứng thì ngày nay chúng ta đã biết điều đó là không đúng. Vấn đề được quan tâm hiện nay là lượng ăn như thế nào là […]

VIÊM RĂNG LỢI Ở BỆNH NHÂN TIỂU ĐƯỜNG

Đái tháo đường có mối liên quan thế nào với viêm răng lợi? Người bình thường cũng rất hay bị viêm răng lợi nhưng nếu bạn bị đái tháo đường thì khả năng bị bệnh răng lợi sẽ cao gấp 3 lần. Nhiễm trùng răng lợi đứng thứ 6 trong số các nhiễm trùng hay […]

TRẺ EM BÉO PHÌ CÓ DỄ BỊ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG KHÔNG

Cùng với sự gia tăng tỷ lệ béo phì ở trẻ em thì người ta thấy ngày càng nhiều bệnh nhân đái tháo đường typ 2 là trẻ em và trẻ vị thành niên. Béo phì hoặc thùa cân là yếu tố nguy cơ của rất nhiều bệnh lý như hội chứng chuyển hóa, bệnh […]

DI TRUYỀN VÀ BỆNH ĐÁI THÁO ĐƯỜNG

Đái tháo đường có phải là bệnh di truyền không? Nhiều bệnh nhân tiểu đường lo lắng về khả năng con của họ có bị mắc tiểu đường hay không. Nhất là các bệnh nhân bị đái tháo đường trong thời gian mang thai. Cho đến nay, các nghiên cứu cho thấy đái tháo đường […]