11 LOẠI THỰC PHẨM NÊN TRÁNH ĐỐI VỚI TIỂU ĐƯỜNG

Bệnh tiểu đường ngày càng trở nên phổ biến, không chỉ ở độ tuổi trung niên và người cao tuổi mà ngày càng có xu hướng trẻ hóa, mọi người ở các nhóm tuổi đều có nguy cơ bị căn bệnh này. Bệnh tiểu đường không được kiểm soát tốt có thể gây ra nhiều […]

15 THỰC PHẨM TỐT CHO VIỆC KIỂM SOÁT TIỂU ĐƯỜNG

Việc tìm ra những loại thực phẩm tốt nên ăn khi bạn bị tiểu đường có thể rất khó khăn. Đó là vì mục tiêu chính của bạn phải là kiểm soát lượng đường trong máu.Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cũng cần ăn các loại thực phẩm giúp ngăn ngừa các biến chứng […]

TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN LOẠI HOA QUẢ NÀO?

hoa quả cho tiểu đường

Mục lục:1 TIỂU ĐƯỜNG LÀ KHÔNG ĐƯỢC PHÉP ĂN HOA QUẢ? 1.1 CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT LÀ GÌ? (Glycemic index) 1.2 CHỈ SỐ TẢI ĐƯỜNG HUYẾT (Glycemic Load) LÀ GÌ? TIỂU ĐƯỜNG LÀ KHÔNG ĐƯỢC PHÉP ĂN HOA QUẢ? Trong hoa quả có chứa nhiều loại đường khác nhau, chủ yếu là đường đơn, glucose […]