Tag Archives: dinh dưỡng tiểu đường

18 loại thực phẩm lành mạnh tốt nhất để tăng cân nhanh

Đối với một số người, tăng cân hoặc tăng cơ có thể khó khăn như giảm cân đối với những người khác.Tuy nhiên, chỉ cần thêm một số loại thực phẩm vào chế độ ăn uống của bạn có thể làm cho nỗ lực tăng cân của bạn vừa lành mạnh vừa hiệu quả hơn. […]

Ăn uống lành mạnh trong cuộc sống

Tùy thuộc vào đối tượng bạn yêu cầu, “ăn uống lành mạnh” có thể có bất kỳ hình thức nào. Có vẻ như tất cả mọi người, bao gồm cả các chuyên gia chăm sóc sức khỏe, những người có ảnh hưởng đến sức khỏe, đồng nghiệp và các thành viên trong gia đình, đều […]

UỐNG SỮA VÀO BUỔI SÁNG ĐỐI VỚI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG

Uống sữa vào buổi sáng có thể làm giảm lượng đường trong máu suốt cả ngày, điều này có thể có lợi cho những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2, nghiên cứu mới đã phát hiện ra. Theo một nghiên cứu được công bố trên tạp chí Journal of Dairy Science, tiêu thụ thức […]

TIỂU ĐƯỜNG CÓ ĐƯỢC ĂN MẬT ONG KHÔNG?

Một số người thêm mật ong vào cà phê và trà của họ hoặc sử dụng nó như một chất tạo ngọt khi nướng. Nhưng liệu mật ong có an toàn cho người bị tiểu đường? Câu trả lời ngắn gọn là có, nhưng chỉ trong những điều kiện nhất định. Những người sống chung với bệnh tiểu […]

TIỂU ĐƯỜNG CÓ ĐƯỢC ĂN KHOAI LANG KHÔNG?

Nếu bạn bị tiểu đường, có thể bạn sẽ thắc mắc liệu mình có được ăn khoai lang hay không? Câu trả lời là có. Vậy lý do là tại sao? Khoai lang có sẵn hơn 400 giống loại khác nhau, một số loại này tốt hơn cho những người mắc bệnh tiểu đường hơn […]